こんにちは！ Nishi です。
今日は、エンジョイフットサル活動記です＾＾
流行り病によるまん延防止措置や年度末のため休止がちだったエンジョイフットサル。
流行り病も落ち着き、新年度になり、例年の活発度が戻って来ました。
そして昨日は、エンジョイフットサル開催日。
昨日は、12〜3人の参加でした。
まん延防止措置で長らく運動していなかったのもあったけど、最近は定期的に室内運動していたおかげで、だいぶ体力持つようになりましたね(^_^;)
今まで30分くらいでゼーゼーハーハーだったんだけど、一時間以上は持つようになりましたね（それでもまだ足りないけど…）
やっぱり日々の運動は大切ですね。
体力的に余裕が出てきたので、つい調子づいてフィールドでもプレイ。
外で開いてからボールもらって、ドリブルで侵入して、ニアサイドの狭いスペースにシュートを打って今シーズン初ゴール！
久しぶりにゴール決めると嬉しいですね＾＾
ただＧＫ（ゴレイロ）の立場からだと、パントキックから得点決めたいですね
何回か狙ったけど、上手くスライス回転（蹴り足と同じ方向に逃げて行くような軌道）がかからなくて…(-_-;)
キックにまだまだ改善の余地ありですね
フットサルの基本であるＬ（エル）の動きとかするのに、急な方向転換やらストップ&ゴーを繰り返していたら流石に後半はバテバテでした(^_^;)
しかも急転換した時に、ちょっと膝がピキッてなり始めたので、その後は自重…大事になる前に抑えてプレイしたのでちょっと後半は不完全燃焼でしたね(^_^;)
準備運動は念入りにしてるんですけど、やっぱりこれまでの運動不足のツケですかね～
体重の増量も重なって、身体も相当重かったし、まだまだ身体を絞っていかないといけないなぁっと反省…
まぁ一晩明けたら膝の違和感もなくなっていたので、膝は大丈夫そうです。
激しい運動時は、気をつけないといけないですね(^^;
という事で、何だかんだ楽しめたフットサルでした。
いつもは身体を動かさずに、試合中継を見ながらああだこうだっと言っているので、自分自身も精力的に身体を動かして“実体験”しないと、解説も軽いものになってしまいますからね(笑)
そうならないように、少しでも長くボールを蹴り続けたいと思います＾＾
それではまた、フットサル活動の模様をお送りしまね～
今日はこのへんで
ご拝読ありがとうございました
了
